Dotazy
Účinek antidepresiva
jaromir
Znova se na vás obracím ,ale jak jsem vám psal ,noc jsem nespal a další jsem se probudil jako král z nesmrtelné tety když přišel o rozum, ma to háček už nejsem chlap jestli rozumíte.Rad bych to přestal brát ale nebude to jednoduché.Díky za odpověď Jaromir
Odpověděl: Hana Skořepová
Dobrý den Jaromíre,
chápu, že tento stav není příjemný, ale opravdu tomu musíte dát více času. Z mé pozice je obtížné Vám doporučovat nějakou medikaci k úpravě spánku a dalších obtíží. Musíte se obracet na svého lékaře, s kterým spolupracujete. Já Vám mohu doporučit pouze vitamínové a volně prodejné preparáty. Určitě nic nezkazíte, když budete užívat Magne B6, meduňkový čaj v podvečer (ke zklidnění a navození spánku) nebo je vhodný melatonin, hormon, který je produkován organismem v noci a je přirozený pro náš biorytmus spánku a bdění. Všechny tyto produkty koupíte v lékárně bez lékařského předpisu. Jinak je fajn věnovat se přiměřené fyzické zátěži a doplnit to relaxačními technikami, autogenním tréninkem nebo jógou.
Držím palce a buďte trpělivý.
HS
Zpět