Dotazy
Neurol x hyperventilace
Soffia
Dobrý den,
chystám se letět s rodinou k moři. Háček je v tom, že se mi letos v zimě vrátili po 10 letech panické ataky, které jsem přeléčila psychiatrem po dobu 5 let (před 10 lety) včetně KBT.
Nastali životní situace ( příchod dětí nyní 4r a 2r a odchod manžela po 15 letech).
Sice co nastalo léto, tak se paniky, už neobjevili, přesto strach z letadla tady je a znám průběh panik.
Psychiatr mi předepsal neurol 0,5 že si mám vzít hodinu před letem a těsně před odletem.
Přesto se bojím zda mi zabere, jestli tam nebudu nějak vyvádět, včetně hyperventilace.
Jsou nějaké všeobecné zkušenosti, že to zabírá u lidí co mají panické ataky a létají letadlem?
Vím, že nejsem jediná, jen nevím nakolik to ten NEUROL dokáže utáhnout tu psychickou ataku včetně (pocitu bojuj nebo uteč).
Děkuji za odpověď
Odpověděl: Nikol Spůrová
Dobrý den, Soffia,
děkujeme za dotaz a důvěru. Dle toho, co popisujete v dotazu i ve skryté poznámce je jasné, že děláte maximum, abyste let letadlem zvládla. I já bych Vám to moc přála.
Bohužel ani my, ani nikdo jiný Vám nedokáže poskytnout univerzální radu, jak let zvládnout bez úzkosti. Ani tak nedokážeme předvídat, jaký účinek na Vás bude mít doporučená dávka neurolu. I to bývá velmi individuální.
Existuje mnoho možností pro úspěšné zvládání panických poruch a strachu, to jsou zejména dechová a svalová cvičení, psychoterapie a farmakoterapie. Z vašeho popisu, už na všem pracujete. To je skvělé, jen tak dál. Chce to jen čas a trpělivost.
Pokud by byl strach opravdu, tak mocný, že by vám v cestě letadlem bránil, můžete zvážit i jiný možný způsob dopravy k moři.
Přeji, aby se Vám i dětem moře vyplnilo!
S pozdravem,
Nikol Spůrová
Zpět